Vârsta nu o poți schimba, dar felul în care arăți DA!
Deși în zilele noastre, acidul hialuronic și micile intervenții estetice repară orice consecință a trecerii timpului, care își lasă amprenta asupra tenului nostru, ideal ar fi să îl putem menține sănătos și frumos indiferent de vârstă și circumstanțe.
Iată câteva recomandări de îngrijire a tenului, care mie personal mi-au schimbat viața:
În primul rând, mare atenție la igiena corespunzătoare, dar acesta este un detaliu la care probabil orice femeie interesată de sănătatea și bunăstarea sa este atentă. Așadar, hai să vedem, de ce aspecte mai este important să ții cont, pe lângă curățarea perfectă a tenului dimineața și seara, indiferent dacă ești machiată sau nu.
Frumusețea vine din interior – Cum probabil știi deja, fructele și legumele reprezintă o sursă naturală bogată în elemente nutritive. Deși sună banal, nu este deloc simplu să ai o dietă echilibrată, prin care să oferi organismului tău toate ingredientele secrete ale frumuseții eterne.
Caută suplimente care să conțină: colagen, coenzima Q10, resveratrol sau licopen.
Iată câteva dintre favoritele mele
Deși vremea a început să se încălzească, iar în perioada următoare de primăvară-vară alimentația sănătoasă ar trebui să fie mult mai ușoară, paradoxal, ritualul de îngrijire în acest sezon este mai dificil. Îngrijirea personală diferă mult de la persoană la persoană, cu toate acestea, există câteva produse cosmetice care nu au voie să îți lipsească din rutina zilnică.
Pentru a combate unul dintre principalii factori responsabili de îmbătrânirea tanului, razele UV mai exact, nu uita să aplici cremă cu factor de protecție, indiferent de vremea de afară. Știai că, până și munca zilnică în fața monitoarelor îți poate afecta tenul?
Este foarte sănătos să consumi cel puțin 2 litri de apă pe zi, dar sunt aproape sigură că nu reușești să faci asta mereu. Este obligatoriu să intervi cu o cremă hidratantă care să ajute pielea să se păstreze elastică și hidratată. Este necesar să-ți hrănești tenul, acesta este agresat zi de zi de factori de mediu, precum poluarea sau vântul.
Buzele trebuie și ele hidratate și hrănite cu atenție. Îți recomand să folosești un balsam de buze cu factor de protecție ridicat.
